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考驾照紧张吃什么药

2016-04-21 15:33 驾校网

　　"明天就要考科目二了，可是我现在超级紧张怎么办，能不能吃点什么药呢?"相信大家考驾照前多多少少都会有点紧张，但是有个别朋友可能会特别紧张，心跳加速，腿发抖等。其实，遇到这种情况，我是不建议吃药的，镇定类的药物对身体都会有危害。如果考前紧张，不妨试试以下几个方法：

　　1、考前多回忆过去练习中成功的体验：树立正确的自我意识，增强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑担忧的成分，以一种新的姿态，新的精神面貌，出现在考场上。

　　2、进行积极的自我暗示：通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张，形式良好的心理状态。如“万一没过，就当多练练车，熟练熟练也没什么”“驾照考试而已，迟点拿驾照也没关系”“不要慌、不要慌，没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。

　　3、在考场的时候多看看别人失败的原因，我们可以观察别的学员在哪些问题上失败了。我们可以向他们询问一些注意的事项。

　　4、考前练习薄弱环节：有针对性地进行考前练习。如自己的薄弱环节是进库，就要考虑是点位看点不准，还是空间感的问题?可就自己常遇到的状况让教练进行修正，带着问题去学，并在考前1小时前进行巩固，效果会特别好。

　　温馨提醒：

　　其实考试考的就是心态。往往很多平时在驾校练的很好的学员，考试时由于过度紧张导致考试不过。所以说考前放轻松，把考试当成平时练车，这样通过的机率会增大很多。

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