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夏天开车时犯困怎么办

2016-04-14 15:43 驾校网

　　夏季是最令人犯困的季节，开车时犯困又是一件很可怕的事情。那么，开车时犯困应该怎么办呢?可以采取哪些措施避免开车时犯困呢?

　　1、吃口香糖

　　吃口香糖可以让面部运动起来，脸部运动了，就自然提神了。有很多长期开长途的老司机都是这么做的，口香糖的味道也是很有讲究的。一般来说，薄荷等清凉的味道会让人更快地提神。口香糖最好要无糖，酸爽的。

　　2、调整座椅角度

　　瞌睡的原因有可能是因为长时间一个姿势坐着，所以开始犯困。这时候，调整一下座椅的角度，换个姿势，也是可行的。

　　3、开大音响放些激情的音乐

　　开车犯困时，放些激情的音乐，必要时可以跟着唱几句。但是千万不要一直跟着唱，那样会分散开车的注意力。

　　4、打开天窗或者车窗

　　一般来说，情况不严重，不是那么困，只是微微有点睡意的时候，打开车窗通风是一种不错的方法。呼吸一下车外的空气，有提神的效果。同时，听听马路上的动静，也是可以提神的。

　　5、购买瞌睡提醒器

　　目前有一种叫瞌睡提醒器的工具，这种工具可以让驾驶员在瞌睡时立即清醒，容易犯困的驾驶员可以购买一个。另外，在方向盘上放一个紫苏或有柠檬汁的棉球也可以起到提神的作用

　　6、中午别吃太饱

　　有研究发现，吃得太饱，体内就会有更多的血液去参与消化，因此血液就移动到胃部。这时，脑部的血液就很自然减少了，脑部血液减少了，就容易困。所以，中午开车别吃太饱。

　　7、毛巾凉水随时备

　　车上时不时放一瓶凉水，一条毛巾，困的时候把水倒在毛巾上，擦擦脸。擦脸可以很快清醒，但问题是，有可能一会儿又有困的感觉。但可以再来一次，反复几次，就一定会清醒。开车时，最好有名副驾驶员，或者下车来做这些事情，不然可能会分散驾驶的注意力。

　　在夏天，司机们应该避免出现长时间开车的状况，特别是在开车出门的时候，应该先养好精神再出门。如果半路犯困的话，应该把车听到服务区进行休息。

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