长途开车“犯困”咋办？老司机都用这一招，车友：很管用！

　　相信很多车友都有长途开车的经历吧？那么就想问大家一下了，你们长途开车时假如遇到犯困了，那么该咋办呢？可能有的司机朋友说，开车犯困最好的解决办法就是喝咖啡或者喝一些功能性的饮料了，但是话说对于长期开高速的老司机来说，他们认为长途开车如果犯困，最好的办法并不是靠喝咖啡这些，而是用以下这4个方法！不仅管用，而且能让开车精神瞬间变好！那么具体是哪些妙招呢，我们听听老司机们怎么说。

　　第一招：听歌，且跟着音乐唱起来。长时间的开车很容易让视觉跟脑袋进入休眠状态，那么这个时候我们就需要给大脑来点不一样的刺激了，而话说最能瞬间激活大脑的就是音乐了，因此当开车困了，不妨给自己来一些劲爆点的音乐吧，这样子困意也会很快被驱走的，同时还建议大家一定要跟着音乐唱起来，这样子效果更佳哦。

　　第二招：吃刺激性东西。多数的车友开车困了的时候都是选择喝功能饮料，其实这种做法不倡导的，因为功能性饮料对人体来说，喝多了真心不是很好，所以尽量少喝。然而如果真的开车很困了，那么大家就可以吃点刺激性的东西，比如辣条、芥末、或者一些爽口的水果等，这些都能够帮助大家起到很好的提神作用。

　　第三招：把天窗、车窗通通打开。开车会犯困很大原因是因为车内塑造了良好的睡眠环境，那么此时我们只需要打破这种环境，就能起到很好的提神作用。而对于广大车友来说，最好的方式方式就是把车辆的侧边车窗，以及天窗全部打开，这样子能够让空气之间进行有效的转换，不仅能提神醒脑，也能让人神清气爽哦，再加上车外的噪声影响，想睡觉估计都没法睡得着！

　　第四招：疼痛方法提神。开车犯困一般是人体肌肉适应了某种环境下的休眠状态，那么此时建议大家可以给自己制造一些疼痛感，比如让其他人帮忙给自己的肩膀狠狠的捏几下，或者自己给自己的脖子狠狠的捉几下，那么此时你的整个人也会快速清醒的，因为疼痛能激起沉睡的大脑，起到很好的提神效果，所以这个方法大家不妨也可以试试哦。

　　第五招：找个地方休息20到30分钟。最后这个办法话说是所有开长途车老司机都极力建议的做法了。包括上述的几种方法都只能解决短暂的犯困问题，而真正能够根本性解决犯困的方法就是“小睡一觉”！所以大家如果长途开车真的很困了，那么一定记得到下个服务区好好的停车睡上20分钟左右，那么醒来后你的精神就彻底清醒了，整个人也会格外有精神哦。

　　以上5种就是老司机跟大家分享的应付开车犯困的妙招了！看完之后大家觉得哪种办法最值得采用呢？小编认为开车犯困除了应对办法以外，大家还需要记住一点，那就是长途开车的前一个晚上一定要休息好哦，找到根源问题避免它的发生，这不乏也是一个好妙招哦，对此，车友们你们说是吗？最后关于长途开车犯困，话说大家还有没有更好的妙招？有的话也欢迎下方评论留言，让我们一起学习你的宝贵经验吧。