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几个窍门教你开车杜绝犯困！

2020-03-18 12:08 驾校网

在这个春暖花开的季节，不管你是上班族还是学生党都避免不了一个烦恼——春困。上课困到海枯石烂，上班困到地老天荒，对车主朋友们来说，行车时春困是十分危险的。那么，有什么方法可以有效避免春困呢？

窍门一

尽量保证睡眠时间，对付难缠的春困，强迫自己早睡早起是第一要诀，保证充足的睡眠时间很重要。

大多数人嘴上喊着上床睡觉，可是躺下来后，手机不刷个半小时是不会闭上眼睛的。如果你是春困症重度患者，请一定要记得早点睡觉，保证充足的睡眠时间是消除开车疲劳的关键。

窍门二

防困神器必须备着，左手一个风油精，右手拿瓶清凉油，开车开着开着春困袭来，轻轻松松涂两滴在太阳穴上，顿时整个世界都明亮啦！

如果把每天的时间分成三段，那么对有车一族的上班党来说就是：上班的路上、上班、回家的路上。其余的时间都去哪儿了？堵路上了呗！这时候，如果有一瓶清凉油来帮你解除困意，真的是再好不过了~

窍门三

吃饭7分饱，精神一整天。对付春困的第三个窍门，就是管住自己的嘴。别吃太饱，少吃点真心饿不着。

部分车主朋友这时候疑惑了——“开车还不让吃太饱？饿着肚子怎么开车？ ”这里需要提醒各位车主的是，开车前不需要吃太饱，吃太多会导致大部分血液集中到胃部，开车时大脑供血不足同样会犯困。

窍门四

听点儿嗨歌躁动起来，边开车边听音乐是一件让人愉悦的事情。那些能体现自己品味和情操的，跟催眠曲一样的抒情歌... ...咱们还是尽量在家听。开车时还是建议各位车主尽量选择听一些节奏感较强的音乐，这样可以适当刺激听觉防止困意。

窍门五

珍爱生命，拒绝靠吸烟提神。不少男性车主开车开困了，要下车吸口烟，觉得吸口烟顿时就神清气爽了。这种解困方法大错特错！

其实，不少吸烟的车主觉得吸口烟会精神百倍，是因为香烟中的尼古丁会在你吸烟的时候帮助提神，而吸烟过后，你会发现你比之前更加累了。为了您和家人的健康，请不要吸烟。

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