怎么避免晕车的情况

　　对于很多人来说，晕车是正常的事情，特别是在人多且空气质量差的时候，经常会晕车甚至吐。那么，该怎么解决晕车的状况的发生呢?

　　首先，驾驶者的开车经验很重要

　　众所周知，司机几乎都不晕车，作为驾驶者本人，在开车过程中精神高度集中，不管是急刹车还是踩油门都是在有心理准备的情况下进行的操作。可是对于乘车人员而言，急刹车和猛踩油门加速行驶是最容易引起晕车的，最简单的原因就是身体没有反应过来!所以在坐公交车的时候很多人对上班和下班高峰期司机的“踩刹式”开车满口抱怨，在车上摇摇晃晃不但容易摔倒，也会引发恶心和头晕。

　　所以，驾驶者的驾车技巧成为预防晕车的首要因素，重在平稳!在车辆起步的时候要轻踩油门轻放离合。对于自动挡的车辆而言，在给油的时候要一点一点的，因为突然猛踩油门的时候会有推背感。在刹车之前就要提前松油门，这是因为车辆行驶过程中在惯性的作用下速度不可能瞬间就停止，所以提前松油门可以让车辆和乘客都有一个适应的过程，所以在急转弯和遇到坑洼路段的时候一定要提前减速!

　　其次，乘车过程中播放音乐能缓解晕车

　　很多人在乘车过程中都会带着耳机听歌或者是看视频，有的人是为了打发无聊的时间，有的人是为了避免晕车的发生，我即是后者!还有在坐私家车的时候后排座位比副驾驶更容易晕车，坐公交车后座比靠前作为更容易晕车，一个是由于车身后部的颠簸程度比前部更明显，但重要的一点是靠后的座位视野不够宽阔，对车外的情况不能光凭眼睛去看，而更多的是用耳朵内的平衡器适应移动，若内耳和大脑信息不同步的话就会引起晕车，所以晕车的人听力一般都比较好这也是有科学根据的!

　　听音乐和聊天是转移耳朵注意力的最好方式，但是若已经出现了晕车的症状最好不要进行交谈，应及时调整坐姿或闭目养神，以免引起呕吐。

　　然后，保持车内空气清新避免异味

　　很多人都会说，我不晕车晕汽油!哪怕不是坐车，在经过加油站的时候都会头晕!对于这样的人而言，若在一个狭小的车内空间乘坐是一件相当痛苦的事情，所以就更需要注意车内空气，保持车内空气清新能给人愉悦的心情也能让大脑接收到更为舒适的信号。在这里小编不建议采用车载香水，因为目前而言大多数车载香水的成分是香精和酒精，对身体有危害的同时也对驾车安全起到了威胁作用。炭包是不错的选择，不但能够吸附车内有害气体还能重复使用，在用炭包的同时可以放一些新鲜的花朵或香味浓一些的水果比如柠檬、菠萝、柑橘皮，天然的蔬果对身体没有副作用还能更温馨。

　　最后，晕车小小工具箱必不可少

　　小工具箱类似应急小药箱。比如晕车药品、塑料袋、湿巾、纸巾、风油精之类都能解决和缓解晕车带来的不便。小空间提供大作用!

　　相信做到以上四点，能给晕车的朋友带来一定的帮助。

　　关于经常会出现晕车状况的人来说，乘车简直就是“要命”。但是，又不得不去乘，希望以上的方法能够给你带来帮助。